Tank писал(а):Думаете наверно, я всё бросил? А нифига)) Ездил в Ковдор в командировочку. Вернулся. сегодняшний вес.
Всё будет хорошо. У всех)
"Чревоугодия три рода: первый понуждает спешить к обеду прежде установленного, законного часа; второй услаждается наполнением чрева и пожиранием некоторых кушаний; третий желает лакомой и отлично приготовленной пищи. … как окончание поста никак нельзя допускать прежде назначенного часа, так нужно отвергать и прожорливость чрева и дорогостоящее и изысканное приготовление кушанья. Ибо от этих трех причин происходят самые злые недуги души. От первой рождается ненависть к монастырю, а оттуда возрастает страх и несносность жительства в нем, за которою, без сомнения, тотчас последует скорое бегство. От второй возбуждаются огненные воспламенения сладострастия и похоти. А третья оплетает шеи пленников нерасторжимыми узами сребролюбия…"
Garik-SPB писал(а):Меня вот всё не покидает мысль:
А если вот мы с тобой соберемся махнуть куданить дней на несколько? Мы как рацион будем разрабатывать? Каждый по отдельности? Я ить пожрать сам не свой, особливо на природе. Ну и выпить, разумееца. Не до синевы конечно, но поллитру в душевной компании, да у костерка, да под хороший закусь, за вечерок выкушать вполне способен.
Mako писал(а):Гарик, вам надо идти подальше, например десяточку с рюкзаком.
Hungerman писал(а):Молодец!
Правда, окончательно прослыву занудой, но есть еще небольшой сезонный цикл.
В течении года вес ходит туда-сюда. Летом снижается, зимой наоборот. Плюс-минус пару-тройку кг.
А в целом - так держать! Искренне желаю приблизиться к заветным цифрам, а там уже вперед - к новым рубежам!
Вы бы с этим поаккуратнее ... особенно после сорока. Не далее как в прошедшую пятницу один приверженец здорового образа жизни в самом расцвете сил, отдыхавший с семьёй на Канарах, решил совершить утреннюю пробежку трусцой перед завтраком, но не сделал калькуляцию на смену часовых поясов и жизненного ритма между Канарами и Ростовым, и не проконсультировался с семейным врачём. ... Не перестраховался медицинским осмотром и анализами ... , а в результате оторвавшийся на бегу тромб убил его прямо на глазах у жены. Через несколько дней ему должно было исполниться 49 лет. Звали его Дмитрий Геннадиевич Матишов - сын директора нашего института академика Г.Г.Матишова. ...ipatoff писал(а):... Решается очень просто - надо меньше жрать + физ. нагрузки (лучше работают аэробные, т.е. бег, езда на велосипеде, ходьба и т.п.). ...
ЕвГен писал(а):Вы бы с этим поаккуратнее ... особенно после сорока. Не далее как в прошедшую пятницу один приверженец здорового образа жизни в самом расцвете сил, отдыхавший с семьёй на Канарах, решил совершить утреннюю пробежку трусцой перед завтраком, но не сделал калькуляцию на смену часовых поясов и жизненного ритма между Канарами и Ростовым, и не проконсультировался с семейным врачём. ... Не перестраховался медицинским осмотром и анализами ... , а в результате оторвавшийся на бегу тромб убил его прямо на глазах у жены. Через несколько дней ему должно было исполниться 49 лет. Звали его Дмитрий Геннадиевич Матишов - сын директора нашего института академика Г.Г.Матишова. ...ipatoff писал(а):... Решается очень просто - надо меньше жрать + физ. нагрузки (лучше работают аэробные, т.е. бег, езда на велосипеде, ходьба и т.п.). ...
suhoy писал(а):Я тоже не знал что такое со мной могет быть
Вернуться в Здоровье и медицина
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0