Табакокурение

[komen]

Я сначала набрал 7 кг, но постепенно вес вернулся к родным 112....))) Сейчас вес гуляет от 111 до в зависимости от процентного соотношения нахождения на рыбалке....Машину еще надо бросать...но это уже другая тема...)))

[Миха]

Машину еще надо бросать...но это уже другая тема...)))

Это вообще заразная привычка похлеще табака.Как я раньше обходился без авто,щас то не всегда успеваю.А раньше всё успевал ... Не представляю,что я буду делать без авто.

[Николаевна]

Offtopic: Если что,мне шниву хочется,будете бросать внедорожник -заберу

Я сначала набрал 7 кг, но постепенно вес вернулся к родным 112....))) Сейчас вес гуляет от 111 до в зависимости от процентного соотношения нахождения на рыбалке....Машину еще надо бросать...но это уже другая тема...)))

[Мурмаш]

После более 30 летнего стажа курения практически бросил прошлым летом при помощи финской жвачки "nikorete"(наша в аптеках не такая)Весь день получаешь свою (с избытком) долю терапевтического никотина.В первый день выкурил 7 сигарет во второй 2..Совсем бросить не удалось, могу выкурить одну в компании друзей.Но я и этому не сказано рад.

[эд51]

Вот на данный момент,жена решила меня отучить от курения.
Купила никоретте.
Чем больше ее жую, тем больше хожу курить.
А курить приходится на улице. А там мороз и ветер.
Вчера скурил за день-штук 12.
А сегодня, за последние 4 часа уже пол пачки.
Так как это обосновать?
П.С.Не хотел говорить.
Сижу дома со сломанной ногой. Уже больше месяца.

[Мэри]

Эд, где ногу то сломал? Ты давай выздоравливай. А курить сможешь бросить только тогда, когда сам этого захочешь и прийдешь к этому.

[эд51]

Дома сломал. Не удачно спустился со второго этажа.
Когда у доктора был,он сказал: был бы пьяный, ни че бы не случилось.
Вот и верь докторам, то бухой=самоубийце,
а то трезвый=убогому.
Как то так.
А курить Марина, может и брошу, но пооооззжжжжеееее.
Пока пусть остается как есть.

[Бонч]

никотин способен вымывать кальций из организма, что ухудшает кровообращение, состояние организма и костей,приводит к ослаблению сердечной мышцы.


Кальций это как бы строительный материал для организма, структурный элемент зубов и костей. В организме человека кальций играет большую роль. Он входит в состав мягких тканей, ногтей, волос, плазмы крови, является важным компонентом, который обеспечивает ее свертываемость. В организме кальций оказывает действие на кровообращение и на нормальную работу сердечной мышцы. Он поддерживает баланс солей, оказывает стабилизирующее действие на мембраны нервных клеток.

Старинный способ при лечении переломов.. - яичная скорлупа. Нашим организмом кальций яичной скорлупы усваивается на 100%. Для суточной нормы кальция нужно взять половину ложки перетертой в порошок яичной скорлупы. Ее следует ошпарить кипятком, просушить, а потом перемолоть в кофемолке, затем смешать с каплями лимонного сока. Если ежедневно принимать такое снадобье, это позволит забыть о проблемах, которые связаны с нехваткой кальция.

Эдуард! Выздоравливай!

[Волхв]

А почему вообще люди начинают курить, зная о том, что это вредно?

Так ведь это, известное дело! "Знали мы, что лучше нам..."

http://muzofon.com/search/элизиум%20когда%20мы%20младше

[ЕвГен]

В Архангельской области за первый квартал 2014 года пресечено более 840 правонарушений, связанных с курением в запрещенных местах (общественные места, детские площадки). Выписано штрафов на сумму более 300 тысяч рублей, взыскано пока лишь более 40 тысяч рублей. Такую статистику на пресс-конференции, посвященную вступлению в силу новых положений с 1 июня 2014 года "антитабачного" закона, начальник отдела организации применения административного законодательства управления организации общественного порядка УМВД России по Архангельской области, майор полиции Александр Першин, передает корреспондент ИА REGNUM. Он пояснил, что собираемость таких штрафов невысокая, так как штрафы за курение в запрещенных местах высокие. Так, за курение в неположенном месте грозит штраф от 500 до 3 тысяч рублей. "Доказательной базой сотрудники полиции и используют обращения граждан, самостоятельно вызванные факты. Что касается заявлений, поступивших от граждан, то должна быть фото или видео съемка, либо показания нескольких свидетелей. Главное, чтобы это не было анонимным обращением или просто фотография без всякий пожеланий. На обращения граждан полиция реагирует незамедлительно. Они регистрируются в дежурных частях. При разбирательствах устанавливаются все факты случившегося. На конец 2013 года у нас было составлено около 100 протоколов. Аппаратом управления УМВД региона были разработаны методические рекомендации с разъяснениями для сотрудников полиции о существующих нормах", - сказал Александр Першин. Кроме этого, он добавил, что после 1 июня 2014 года, когда вступят в силу новые положения "антитабачного" закона, всплеска заявлений от населения полиция не ожидает. "Разумеется, что все поступившие обращения мы будем отрабатывать. К тому же граждане в какой-то степени уже привыкли к этому закону. Он ведь действует с 2013 года. Тогда мы лишь давали разъяснения. Сейчас же уже ввели ответственность", - подчеркнул Александр Першин.

[ratpoison]

Старинный способ при лечении переломов.. - яичная скорлупа. Нашим организмом кальций яичной скорлупы усваивается на 100%.

да ладно...кальций очень плохо усваивается из кишечника. Биодоступность(количество полезного поступившего в организм, в данном случае из кишечника) например, глюконата кальция- стремится к минимальным значениям.
Лучше усваивается кальций из препаратов с пометкой Д3- там содержится еще некоторое количество витамина Д, что повышает биодоступность..но все равно маловато..

[Евгений рыбак]

То что вредно курить знают все! Но вот не факт что человек который курит умрёт от никотина. Так что всё в этом мире относительно. Время придёт бросит а нет это его выбор. Запретом не победить эту пагубную привычку. Хотя очень сильно напрягает когда курящий рядом и дым в мою сторону. Но терплю потому что сам курил лет 35. да и жена дымит как котельня на твёрдом топливе.

[Николаевна]

жена дымит как котельня на твёрдом топливе.

А я Алле Г. настучу как тут про неё

[Бонч]

Старинный способ при лечении переломов.. - яичная скорлупа. Нашим организмом кальций яичной скорлупы усваивается на 100%.

да ладно...кальций очень плохо усваивается из кишечника. Биодоступность(количество полезного поступившего в организм, в данном случае из кишечника) например, глюконата кальция- стремится к минимальным значениям.
Лучше усваивается кальций из препаратов с пометкой Д3- там содержится еще некоторое количество витамина Д, что повышает биодоступность..но все равно маловато..

обычно утверждение, что кальцый из скорлупы не усваивается организмом человека, принадлежит рекламщикам от аптекарской индустрии.. чтоб народ покупал препараты в аптеке.. а не пользовался народным проверенными средствами.. к тому же факт усвояемости карбоната кальция (из скорлупы) подтверждается научными трудами..

для примера.. Кальций в яичной скорлупе автор Т. А. ЯЦЫШИНА, кандидат медицинских наук, ведущий научный сотрудник Института питания РАМН
или
Скорлупа яиц — идеальный источник кальция

Выправить нарушения обмена кальция удается с трудом, так как применяемые медициной препараты — хлористый кальций, гипс, мел — плохо усваиваются организмом.
Исследования венгерских медиков показали, что скорлупа куриных яиц, состоящая на 90% из карбоната кальция (углекислый кальций), как раз усваивается легко. При этом она содержит все необходимые для организма микроэлементы: медь, фтор, железо, марганец, молибден, фосфор, серу, цинк, кремний и другие — всего 27 элементов! Особенно важно значительное содержание в ней кремния и молибдена — этими элементами крайне бедна наша повседневная пища, но они совершенно необходимы для нормального протекания биохимических реакций в организме.

В передаче "О самом главном" проводили эксперимент: за две недели употребления по 0.5 чайной ложки порошка яичной скорлупы уровень кальция в крови поднялся с 2 до 2.2

ну и еще немного...
http://www.nnre.ru/zdorove/kalcii_iony_ ... #metkadoc3

[Valeriy]

недели две точно питался этой скорлупой, все хорошо и на ногу быстро поставила, но в глотку лезет с трудом даже запивая.

[simbad]

С 1 июня ужесточается запрет на курение
Роспотребнадзор напоминает, что 1 июня расширяется перечень территорий, помещений и объектов, на которых запрещается курение табака.

Подробнее: http://www.b-port.com/news/item/129462. ... z31cK9ycmK

[ЕвГен]

Ну, что дамы и господа ... вот оно и пришло ... последнее ... безмятежное для курящих воскресенье. Теперь надо соблюдать ... определенные ограничения.

[Shaman]

дык пусть хоть совсем запретят..
Кто без башни и так не будет соблюдать, кто с головой при некурящих и так не курит, особенно при детях.
Единственное считаю верное средство от этого, пропаганда и развитие здорового образа жизни и спорта,
в чём рвения нынешней власти не особо-то видно.."а низы хочут, но не можут"..
У нас тоже ФОКи на каждом углу понастроили(в целях пиара очередного депутата и еже с ним)..но абонемент самый простенький на месяц, на ребёнка 3000, на взрослого 5000(это за два-три двухчасовых посещений в неделю)...разовое посещение бассейна(2 часа)-500р..Если на стандартную семью 4 чел(хотя о чём я, два ребёнка давно уже роскошь(отдельная тема-проблема), и материнский капитал не спасение от этой проблемы)-3 человека...при среднем окладе по области 12 000- 17 000р..а минималка так вообще 5-7т.р.....не многие могут себе позволить, хотя желающих знаю много, круглый год.. Тупо бегать по утрам-вечерам, при всём желании, в загазованном мегаполисе? Никакого кайфа, проходили...спасает лес, рыбалка, выезды на природу..Скажите, а много у нас рыбаков-охотников-грибников и просто туристов(да и там что, не хлещут и не курят?)))? ..
Вот кстати, экологию улучшить и сократить кол-во авто или перевести на менее вредное топливо власти не хотят?
Чем дальше, тем меньше свободного места на дорогах, сами знаете, а давайте сравним вред от выхлопа авто(которым дышим круглосуточно) и табака(иногда)..Что хуже? Эт как обычно борьба с соринкой, не замечая бревна?
И хоть полный запрет продажи табака введут - от этого не панацея, пока каждый умом до этого САМ не дойдёт..

[Shaman]

И на тему Запретов..(правда из области алкоголя, но аналогию провести можно):
"Сухой закон в СССР и его последствия
Всё взрослое население было возмущено событием произошедшим 17 мая 1985 года. Для тех кто не знает, поясню: в газете "Правда" был опубликован и вступил в силу Указ Президиума Верховного Совета СССР "Об усилении борьбы с пьянством". Этот указ в последствии вошёл в историю, как "Сухой закон".
Большинство аналитиков сходится во мнении, что это постановление сыграло заметную роль в развале и обнищании когда-то великого государства Союза Советских Социалистических Республик.
Борьба с пьянством поднималась не раз в советском союзе, но каждый раз до серьёзных шагов не доходило. Взять к примеру Иосифа Сталина( Джугашвили)- этот твёрдый и жестокий человек не мог запретить алкоголь, в том числе и вино, так как родился в Грузии, где употребление вина-это древнейшая традиция. Брежнев тоже любил выпить, поэтому так и не принял подобного закона, хотя как говорил Горбачёв Брежнева все толкали к этому. Хрущёв всё делал на западный манер и был занят в основном сельским хозяйством. Другие "правители" СССР были у власти слишком мало. Чтобы затронуть и этот вопрос.

А теперь по порядку рассмотрим все плюсы и минусы этого указа.
В период 1986-90 годов продолжительность жизни мужского населения государства увеличилась на 2,5 года и достигла почти 63 лет, что по сегодняшним меркам кажется просто немыслимой цифрой. Также наметился перелом в борьбе с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Преступность в состоянии алкогольного опьянения уменьшилась в несколько раз.
Этот период в советском плане построения коммунизма назывался двенадцатой пятилеткой. То, что сотворил этот указ, можно понять, оценив какую роль играла продажа алкоголя в двух предыдущих пятилетках. Производство и реализация алкогольной продукции составляла по некоторым подсчётам 25-30% прибыльности бюджета. Так вот в первые годы двенадцатой пятилетки производство водки-основного традиционного народного напитка снизилось с 806 миллионов до 60 миллионов литров. Этот период стал по многим экономическим составляющим упадочным: подешевела нефть, Чернобыль, к тому же "запрет" алкоголя. Все это привело к тому, что впервые за много лет бюджет недосчитался многих процентов и стал дефицитным! Горбачёв слишком поздно осознал и оценил свои ошибки в этом вопросе, поэтому некоторое послабление "Сухого закона" уже не могло спасти страну от экономического кризиса.

Правительство, принимая такой закон, не учло, что на Руси всегда употребление алкоголя было традицией. Конечно водка появилась намного позже, но можно вспомнить о народных напитках дореволюционного периода: брага, квас, медовуха, ратафии. Кстати можно сказать, что употребление алкоголя было не только мужской особенностью, но и женской. Напиток- ратафия даже иногда называли "дамской водкой". Ни один народный праздник не проходил без употребления алкогольных напитков, конечно в этих напитках была меньше крепость, но в тоже время их пили в больших количествах. Значение алкоголя в истории страны трудно переоценить, даже в сказках, баснях и других народных произведениях часто встречается упоминание алкоголя. К примеру всем известная фраза из русских сказок: " И я там был, мёд, пиво пил". Многие современники императора Александра 3 говорили о большом пристрастии правителя к алкоголю. При этом алкоголь не мешал ему твёрдо управлять страной, Россия обладала неоспоримым авторитетом в Европе.

Так что, когда говорят о вреде алкоголя на жизнь, а не на здоровье, то я бы сказал, что это вопрос психологический: если человек морально состоятельный. То он всегда может остановиться, то есть знает меру.

Ограничение продажи водки привело совсем не к тому эффекту, которого ожидали законодатели. Вместо трезвости народа они увидели огромные очереди в магазинах, народ опаздывал на работу, студенты прогуливали занятия. Те кто не хотел стоять в очередях начинал употреблять различные химические вещества, содержащие спирт: одеколоны, клеи, различные моющие средства. Это приводило к большому числу смертей среди работоспособного населения.

В стране расцвели самогоноварение и продажа поддельной водки. Это явление и сейчас процветает в России, в ввиду высоких цен на легальный алкоголь. Пенсионеры и алкоголезависимые люди готовы пить всё, что пахнет спиртом, а государству и правительству всё равно. Что тысячи наших соотечественников гибнут от "палёной" водки, так как не могут себе позволить дорогую качественную продукцию.
Один из тех кто развалил нашу страну-первый президент России Борис Николаевич Ельцин, сам большой любитель выпить, принял единственно верное решение- отменил государственную монополию на водку. Постепенно акцизы от продажи алкоголя составили 50 миллиардов рублей( 3-5% бюджета). Хотя если жёстко пресекать подпольное производство алкоголя, то эта цифра может вырасти в несколько раз."
http://www.alcogol.info/55

[Tank]

Да ладно вам прибедняться. Полно людей бросивших курить. Полно людей, занимающихся спортом. И их кол-во только растёт. Среди молодёжи (17-30 лет) курить уже не модно. Модно двигаться и держать себя в форме. Возможности нет? я вас умоляю. Кто хочет, тот найдёт возможность, а кто попистеть любитель... так какой с них спрос. Работает со мной товарищ, 30 лет. Курит как паровоз, выпивает по вечерам. Женился осенью. Диалог
Я - бросай хотя бы бухать.
Он - не могу, образ жизни такой, меня всё устраивает.
Я - детей то планируешь?
Он - да.
Я - и какие будут дети, от такого отравленного организма?
Он - ............................. не знаю, я наверно вообще бесплодный.
Я - почему?
Он - не беременеют от меня женщины....
Я - а ты пробовал отказаться от своих привычек, а потом детей делать?
Он - .....

Вот и весь разговор. Желания нет, и здоровья не будет.

П.С. 4 месяца ни одной затяжки. И алко минимум. Бодр и свеж.