Заболевания позвоночника и болезни спины.

[Serpok]

Я имею богатый стаж(более 30-ти лет), если совсем коротко: около 10- лет назад попал в центр Дикуля. АВТОРИТЕТНОЕ заведение и.т.д...... ЗАРЯДКА(плюс всякая модная хрень) 1,5 месяца за 1,5 тыс. Нерусских бумажек.
Отпустило. с тех пор делаю зарядку(основное положение лежа на животе-ЛОДОЧКА) дома бесплатно. Про спину почти забыл, только имею сам для себя, ограничения по весу и растоянию. До15 кг неограниченно, до 30 кг до50метров, больше 30 кг 10-20 метров очень аккуратно без резких движений. 50 кг не полезу-позову помощника!!!

[backtail]

Ключевая фраза - найти. Нету их в городе у нас. Был один пришлый, многих людей поставил на ноги. Да уехал. Говорят, в Москве можно найти его. А так - клиник много, бобырей и т.д. Дофига. По мелочам работают, восстанавливают. Но не дай бог что-то серьезное, например, грыжа с трещиной в диске - отсылают к хирургу. По поводу операций - товарищ по увлечению делал в областной во 2-ой хирургии, счас спарку (50кг) таскает - я конечно не приветствую, но факт.

[Слава]

Вот тоже попал.... В четверг монтаж , до монтажа кое-какие бумажные дела. С бумагой разобрался , еду на обьект три остановки и тут попёрло... Из траллика еле вылез,спина болит , грудь давит. По пути зшел в аптеку , укупил анальгину. На монтаже смог проработать пару часов. После каждого подьема отходняк из острой боли и с каждым разом все сильней и дольше. В результате меня хозяин выгнал и стал вместо меня двигать. До дому в микрике еле доехал. Каждую кочку на дороге прочувствовал.
Дома в лежку. Вечером вкололи диклофенак и нифига не помогло а вот крем волтарен на основе того же диклофенака снимал острую боль , правда не надолго. В общем ночь промыкался , вызвали врача. Еще через какое то время поняли что плющит еще сильней и вызвали скорую. Приехали замечательные и доброжелательные врачи , сделали пару уколов и спину отпустило что хоть по чуток смог ходить. Но все таки поехали до больницы. Там ренген , еще укол и вроде все стало боле-мене. В принципе с этого момента острая боль прошла так шо вечером уже сам сходил к терапевту. А дальше странное.. В ночь поднялась температура и долбит до сих пор. Хотя спина в принципе не болит . Так.. чувствуется только... И х.з. шо это такое

[sergiolibe]

В Мурманске есть очень хороший мануал-костоправ. Моя жена ожила после его рук. Три сеанса и боли в спине пропали, позвонки на место встали.

[Сергей51]

Профессиональная болезнь Подводника.У меня обострения каждую весну и осень.
Спасают кулачки Любимой и естессно Тундра.

[backtail]

В Мурманске есть очень хороший мануал-костоправ. Моя жена ожила после его рук. Три сеанса и боли в спине пропали, позвонки на место встали.

Фамилию можно. Или в личку.

[Мех]

В Мурманске есть очень хороший мануал-костоправ. Моя жена ожила после его рук. Три сеанса и боли в спине пропали, позвонки на место встали.

Фамилию можно. Или в личку.

И для меня актуально. Супруга мучается.

[sergiolibe]

Мануальный Иван Михайлович
Мобильный 89212813069
4 поликлиника

[Garik-SPB]

Фамилия у дяди не в бровь, а в глаз! Профессиональная!

[backtail]

Мануальный Иван Михайлович
Мобильный 89212813069
4 поликлиника

Сорокин И.М. Сам у него не был, отзывы на mama51 об нем неоднозначные. Но, тем не менее спасибо за телефон.

[sergiolibe]

Не знаю как остальных, но жену поставил на ноги. Конечно после направления вы тонну не пртащите. Выпасть позвонок опять может. после его рук у жёны год проблем не было. После того как потаскала ребёнка, спину опять прихватило, она опять к ниму пошла. За один сеанс вправил, теперь опять скачет как козочка.

[Слава]

Э... так Сорокин или Мануальный ?

[AlexeyV51]

Часть темы перечитал, хотелось бы свои 5 копеек вставить.

Были проблемы со средней частью позвоночника+небольшой сколиоз, давно правда. Противовоспалительные средства, хоть мази, хоть таблетки или уколы внутремышечно в ягодицу, снимают только симптомы (боль, спазмы и прочее) но они не лечат и не решают проблему. Свою со спиной вылечил очень просто и недорого. Начал каждый или почти каждый день висить на турнике по несколько секунд несколько раз в день, а так же утром и перед сном. ( 5-10сек хватит) Ну и конечно самое главное - подтягивания, кому не идет подтягивание, есть масса упражнений на укрепление широких мышц спины. Не путайте, именно тонус и укрепление, а не "крылья" как у тех кто железо тягает.

Главное делать правильно и безопасно для позвоночника. Надеюсь в инете найдет кому надо массу упражнений без железа разумеется. Хотя бы элементарно эспендер, диван тяжелый, перекидываете через ножку, подтягивать к животу мышцами спины и немного руками держа корпус прямо.

Ещё мне для суставов рекомендовали препарат "Геландрик", там курс пропивать надо, т.к. проблемы разные и не всегда есть возможность висеть, подтягиваться, или как-то ещё тренировать\вытягивать спину.

Но надо искать способы тренировок помимо бадов и лекарств.

[Артём]

У простого, на первый взгляд, висения на перекладине есть существенный минус. Он вытягивает и распрямляет позвоночник. Это же хорошо!?
Как бы не так. Естественно после этого упражнения мы сразу идем прыгать, бегать, заниматься повседневными делами. Ни в коем случае этого делать нельзя.
После так называемого вытягивания позвоночника нужно лечь на твердую поверхность. Кровать не подойдет. Только на пол. И минут 5-10 полежать.
У меня со спиной такая же проблема, только болезнь "старческая" остеохондроз. Висеть категорически запретили. Зато вот походы с рюкзаком- это пожалуйста.
Ну и упражнения для укрепления мышц спины, только без виса на перекладине.

[колдун]

Неделю отмучился со спиной (поясничный отдел). Не вздохнуть-кашлянуть , тем более двигаться или лежать-что то ужасное,мгновенный сильный болевой спазм и судорога мышц ,с переходом боли на ягодицы и мышцы ног...удобного положения ,комфортного -практически нет ,пять минут на спине,пять минут на боку,пять минут рачком и только вертикально стоя(почти не шевелясь) еще как-то более менее ,но ноги устают ...комплексные уколы и таблетки практически боль не снимают ,так небольшое притупление ,мази тоже слабо...Вольтарен так вообще оказался рекламной хе...й ,подсолнечное масло и то эфективнее....В общем проползав и простонав пять дней, растирая поясницу массажным эспандером(от силового контакта боли нет) сел я вчера у окна на солнышко и пропек спину хорошенько(пекло хорошо)...полегчало.Побежал на физио электромассах и и.... сегодня свободно хожу ,сажусь,ложусь и хочу и улыбаюсь...всетаки жизнь прекрасна.....

[AlexeyV51]

кто-то ещё поясницу прогревает skipidar+отруби+теплое полотенце, пропекает капитально....

не знаю каким именно skipidarom, но говорят единственное что помогало, так именно этот рецепт.

смоченные отруби крупные, лучше ржаные смешать с ним, завернуть в тряпку и на спину и сверху полотенцем теплый, прогревает так что .мало не покажется, зато помогает :)

Хм, ну может "вырЕзано цЕнзурОй" тоже прогревать спину можно:)))

[колдун]

Да-да! И ещё кирпич раскаленный-вспомним фильм "Белые росы"- -Я же говорил тебе побежишь! Побежал....

[мурманчанин]

Сорокин отличный мануальщик. Вставляет на отлично.Назначает стандартные препараты,но проблема не решается. Несколько лет был его пациентом. Вставленные позвонки не убирают грыжи и не снимают мышечную нагрузку.
Били смешные ситуации:Только вправил,вышел,неудачно повернулся и сразу обратно,у врача удивление,но опять вправил.
Совет:После вправления идите к массажисту,для снятия напряжения на мышцы которые отвечают за корсет позвоночника,иначе позвонки опять выйдут под давлением этих мышц. Мануальщики об этом умалчивают,чтобы не потерять клиентов.

[Кефаль]

Вот тоже попал.... В четверг монтаж , до монтажа кое-какие бумажные дела. С бумагой разобрался , еду на обьект три остановки и тут попёрло... Из траллика еле вылез,спина болит , грудь давит. По пути зшел в аптеку , укупил анальгину. На монтаже смог проработать пару часов. После каждого подьема отходняк из острой боли и с каждым разом все сильней и дольше. В результате меня хозяин выгнал и стал вместо меня двигать. До дому в микрике еле доехал. Каждую кочку на дороге прочувствовал.
Дома в лежку. Вечером вкололи диклофенак и нифига не помогло а вот крем волтарен на основе того же диклофенака снимал острую боль , правда не надолго. В общем ночь промыкался , вызвали врача. Еще через какое то время поняли что плющит еще сильней и вызвали скорую. Приехали замечательные и доброжелательные врачи , сделали пару уколов и спину отпустило что хоть по чуток смог ходить. Но все таки поехали до больницы. Там ренген , еще укол и вроде все стало боле-мене. В принципе с этого момента острая боль прошла так шо вечером уже сам сходил к терапевту. А дальше странное.. В ночь поднялась температура и долбит до сих пор. Хотя спина в принципе не болит . Так.. чувствуется только... И х.з. шо это такое

Температура-сдать анализы крови,мочи на белок и к врачу на прием!!

[Слава]

Вот тоже попал.... ....:

Температура-сдать анализы крови,мочи на белок и к врачу на прием!!

Ну... наш мегатерапевт уже был. В понедельник. Анализов не назначил , нашел у мну бронхит и выписал под него лекарства. Правда я не знаю - бывает ли бронхит без кашля Ибо никакого кашля у мну нет