Tusya писал(а):Доброго вечера, живу с грыжами уже 16 лет. По мануальщикам скажу, у кого грыжи к ним нельзя (проверено на себе), сначала МРТ, а потом невропатолог, лучше гимнастики дома ничего не придумали, мышечный столб должен быть крепким и пресс тоже. Колоться лучше весной и осенью, когда обострение. По лекарствам буду указывать название, а в скобках аналог, разница в цене ощутимая мовалис (мелоксикам), нимесил (нимесулид), мильгима (комбилипен), алфлутоп (хондролон) по мазям все индивидуально, последнее время индовазин гель, очень хороший эффект. Здоровья всем, берегите себя, не ленитесь делать гимнастику и тогда будет все в удовольствие НХНЧ
Garik-SPB писал(а):Утром не встать. Носки и штаны одеваю пол часа. Будильник пришлось перевести на пол часа раньше, чтобы доковылять на работу вовремя
Garik-SPB писал(а):пятый день загибаюсь с поясницей. Грешу на то что продуло мокрую спину. Ходил к дохтуру. Выписали табетки, мази и уколы. Колоть начал сегодня. Жду эффекта. На след. неделе пойду проверять позвоночнег.
Утром не встать. Носки и штаны одеваю пол часа. Будильник пришлось перевести на пол часа раньше, чтобы доковылять на работу вовремя
Крокозябр писал(а):Игорь, звякни Ленчику
Garik-SPB писал(а):Какая нах гимнастика, мне не пошевелится бывает.
Garik-SPB писал(а):Крокозябр писал(а):Игорь, звякни Ленчику
Что за Ленчик?
Крокозябр писал(а):Белосежке, да знаешь ты её, на КИР с ней ездил.
Крокозябр писал(а):Скажу по секрету, ахренительный мануалист
Garik-SPB писал(а):Крокозябр писал(а):Белосежке, да знаешь ты её, на КИР с ней ездил.
Елена с Мотолодки?
Бонч писал(а):ну значит я говорю о другом мануальщике Султане.. это ведь весьма рапространненное имя среди Мурманских мануальщиков..
Бонч писал(а):ну значит я говорю о другом мануальщике Султане.. это ведь весьма рапространненное имя среди Мурманских мануальщиков..
Garik-SPB писал(а): Лежаль и плакаль!
Вернуться в Здоровье и медицина
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2