31 мая - день отказа от курения

[Murman-Fishing]

Сегодня, 31 мая, стартует всероссийская акция "31 мая - день отказа от курения".

В настоящее время известно более 25 заболеваний, которые развиваются, либо их течение ухудшается под влиянием курения (сердечнососудистые, легочные и онкологические заболевания). Из-за курения человек теряет около 10 лет жизни. Ежегодно во всем мире от табакокурения умирает около 5 миллионов человек.

Основной целью Дня отказа от курения является привлечение внимания к проблеме табакокурения, влияние на общественное мнение, активизация "антиникотиновых" мероприятий.

Отказ от курения снижает риск развития и обострения хронических заболеваний и значительно улучшает состояние здоровья.

Администрация Мурман Фишинга поддерживает данную акцию и желает всем жить в здравии без табачного дыма!

333.jpg (48.46 КБ) Просмотров: 5165

[Бонч]

Я уже некурильщик с 20-летним стажем! 9 декабря юбилей! ровно 20!!!

[maxx-kanda]

ОООООО!!!!! Это для меня больная тема!!! Я ждал этого дня ещё вчера,думал,что с утра встану и не буду больше курить!Кружку кофе выпил и думаю пошёл этот день подальше,завтра брошу!!! А сегодня с утра тоже самое! Уже три сигареты выкурил,а проснулся,ещё час с небольшим прошёл. Я заядлый курильщик,2 пачки сигарет в день-это норма Попробую завтра бросить Пойду покурю...

[Бонч]

Я заядлый курильщик,2 пачки сигарет в день-это норма Попробую завтра бросить Пойду покурю...

я таким же был. 2-2,5 пачки. при чем бронебойных: Астра, Прима, Ватра.
в молодости на тренировках только для разогрева пробегал ежедневно по 3 км, а потом тренировочка на 2 часа. а после, когда уровень потребления сигарет достиг 2 пачек, попытался догнать троллейбус. ноги отработали свое, а легкие не справились. такая гадость из них повылетала... из-за такого впечатления и решил бросить. бросал тяжело. выть хотелось и на стенки ползать. было три попытки, с третьей все удалось. главное с утра сразу сигарету в рот не пихать по привычке. и бросать надо сразу, мое мнение, уменьшение выкуренных сигарет не дает положительный эффект.

[maxx-kanda]

Отдышка и такая тяжесь в лёгких,как будто воздуха не хватает было?Кашель,чуть-ли не до рвоты?

[Бонч]

Отдышка и такая тяжесь в лёгких,как будто воздуха не хватает было?Кашель,чуть-ли не до рвоты?

конечно! как же без этого!

[aas]

Отдышка и такая тяжесь в лёгких,как будто воздуха не хватает было?Кашель,чуть-ли не до рвоты?

конечно! как же без этого!

это при бросании? или в процессе курения?

[maxx-kanda]

В процессе

[Бонч]

это при бросании? или в процессе курения?

кашель курильщика прошел примерно в течение месяца, может и раньше. уже не помню.

[maxx-kanda]

Саша,как бросил,откашливолось наверное всякой белеберденью,чернотой?

[Санек]

Я курил 10 лет и вот 3 месяца назад бросил-до сих пор иногда тянет,тяжело было до невозможности,бросал не по здоровью(оно не изменилось),а из-за того-зачем тратить столько денег на вред своему здоровью?Им можно найти более интересное применение.И кстати бросил прочитав зомбо-книжку Алена Карра.

[aas]

я вот вообще не кашлию, может изза тогочто 1цу курю??

[maxx-kanda]

Мне кажеться нет разницы,у меня жена винстон уан курит ,так я у него фильтр отрываю когда влом в магазин идти. От них тоже кашель,да плюс изжога ото всех сигарет буть они неладны

[Санек]

Есть мнение что всякие супер лайт еще опаснее-т.к концентрацию никотина в табаке уменьшают всякой химией.Я вот вообще не кашлял и отдышек не было когда курил(ща тоже нет правда).Единственное-это зубы белее стали.

[maxx-kanda]

А у меня желтее

[Бонч]

...и вот 3 месяца назад бросил-до сих пор иногда тянет,тяжело было до невозможности,бросал не по здоровью(оно не изменилось)

Тоже из личного опыта. мне кажется человек бросает (избавляется от зависимости) в течение 1 года. самый тяжелый 1 месяц. потом легче.
Положительные тенденции по здоровью, даже если кажется что было все ОК, проявляются после 6-8 месяцев.

[Санек]

...и вот 3 месяца назад бросил-до сих пор иногда тянет,тяжело было до невозможности,бросал не по здоровью(оно не изменилось)

Тоже из личного опыта. мне кажется человек бросает (избавляется от зависимости) в течение 1 года. самый тяжелый 1 месяц. потом легче.
Положительные тенденции по здоровью, даже если кажется что было все ОК, проявляются после 6-8 месяцев.

Это же замечательно!!!

[maxx-kanda]

Ниужели в курении нет положительных качеств?

[Санек]

Вам стоит почитать эту зомбо-книжку,в ней есть ответы на подобные вопросы.Вообще нет положительных качеств в курении.

[aas]

у меня кстати есть знакомые которые по этой книге бросили курить,но я например пробовал читать мрак скукотища,засыпалка,читешь а мысли в свое уплывают,хрен сосредоточишся