Мурманский Рыболовный Портал против свободной продажи сетей!

Бессонница

все о здоровье

Re: Бессонница

Сообщение Shaman » 20 июн 2013, 14:45

AlexeyV51 писал(а):отказался от игры в танки....

Offtopic: У мну тож стресс был когда любимые арты порезали в крайней обнове :-): Или когда школота тупит не по -деццки :men:
Не фанат, но время в "ВоТ" убить можно :-):

Кстати насчёт кофе(нормального, зернового), бодрит, но больше 2-3 чашки начинаю зевать и в сон клонит :du_ma_et:
...За собой заметил в крайние пару лет :nez-nayu: Почему так? Что за странный эффект?(инфу искал, не нашёл)
Никто не замечал такого?
"Есть наслажденье в бездорожных чащах, Отрада есть на горной крутизне,
Мелодия — в прибое волн кипящих, И голоса — в пустынной тишине.
Людей люблю — природа ближе мне..." .. Д.Г.Байрон.
Аватара пользователя
Shaman
Активист
 
Сообщения: 2883
Зарегистрирован: 02 фев 2013, 05:24
Откуда: НВ-ВТВ))...
Благодарил (а): 4329 раз.
Поблагодарили: 2105 раз.
Имя: Алексей
Техника: 43 р-р ))
skype: Shaman164Ru
телефон: 89271439089

Объявления

Re: Бессонница

Сообщение AlexeyV51 » 20 июн 2013, 15:38

Когда мозг спать хочет, ему что кофе, что чай.... бывает с велопоездки дальней уставший приедешь, казалось просто упадёшь и уснёшь, а фик там, обратный эффект! не первый раз замечал и не 5-й даже, так же и с лыжами, вымотался, устал, не спиццо! :) видимо в зависимости от усталости или переутомляемости ( у всех индивидуально)
спишь хорошо и быстро засыпаешь или наоборот.

Это моё мнение, которое сложилось из практики, но у каждого тут по разному, всё индивидуально:)
Аватара пользователя
AlexeyV51
Активист
 
Сообщения: 1230
Зарегистрирован: 26 апр 2012, 12:11
Откуда: Мурманск
Благодарил (а): 289 раз.
Поблагодарили: 339 раз.
Имя: Алексей
телефон: 9020363083

Re: Бессонница

Сообщение ЕвГен » 20 июн 2013, 23:01

AlexeyV51 писал(а):... а фик там, обратный эффект! не первый раз замечал и не 5-й даже, так же и с лыжами, вымотался, устал, не спиццо! :) видимо в зависимости от усталости или переутомляемости ( у всех индивидуально) спишь хорошо и быстро засыпаешь или наоборот. Это моё мнение, которое сложилось из практики, но у каждого тут по разному, всё индивидуально:)
100500+!!! Иногда ... приползаешь, ни рукой, ни ногой шевельнуть не в силах, про еду и алкоголь вообще мысль не посещает, а отрубиться никак не получается :a_g_a: ... пытошная какая-то.
Будь всегда самим собой
Аватара пользователя
ЕвГен
Ихтиолог
 
Сообщения: 10162
Зарегистрирован: 02 мар 2010, 13:46
Откуда: Мурманск-Рослякво-ДЗ
Благодарил (а): 7830 раз.
Поблагодарили: 4169 раз.
Имя: Евгений
Дополнительная информация: рыболов-охотник-собашник
Техника: есть

Re: Бессонница

Сообщение naqel » 20 июн 2013, 23:15

Так организм не отошедший от нагрузок....В тропиках из МКО после ремонта ДВС иль ещё чего нить, поднимаешься в каюту, усталый как собако последняя..а заснуть никак...хоть и кондей в работе..Так же и в любом деле...А на свежем воздухе так вообще.))Баню мне рубили,потом дом другу-ё моё...навкалываешься,сразу и не уснёшь...Это нормально, парни.))
naqel
Активист
 
Сообщения: 2228
Зарегистрирован: 25 дек 2009, 02:53
Откуда: Мурманск-Великий Новгород
Благодарил (а): 929 раз.
Поблагодарили: 568 раз.
Имя: Сергей
телефон: 9113073935

Re: Бессонница

Сообщение ЕвГен » 21 июн 2013, 02:01

ЕвГен писал(а):... а отрубиться никак не получается :a_g_a: ... пытошная какая-то.
И подвальные комарихи из щелей полезли ... до кучи.
Будь всегда самим собой
Аватара пользователя
ЕвГен
Ихтиолог
 
Сообщения: 10162
Зарегистрирован: 02 мар 2010, 13:46
Откуда: Мурманск-Рослякво-ДЗ
Благодарил (а): 7830 раз.
Поблагодарили: 4169 раз.
Имя: Евгений
Дополнительная информация: рыболов-охотник-собашник
Техника: есть

Re: Бессонница

Сообщение Shaman » 21 июн 2013, 09:59

Offtopic: А щели заделать? :du_ma_et:
Ведь есть знакомый .. строитель(ница) :-):

Вооот, от бессонницы ещё...очень помогает...Чтение!
Спасибо предкам, любовь к книгам привита с детства..Даже в телефон закачиваю.
Да, портит зрение, да не бумага, нет того запаха Книг, шелеста страниц, но всегда под рукой, удобно...
Глазки устают и....залипаааа :ze_va_et: ют... частенько засыпаю с (на) книгой :hi_hi_hi:
"Есть наслажденье в бездорожных чащах, Отрада есть на горной крутизне,
Мелодия — в прибое волн кипящих, И голоса — в пустынной тишине.
Людей люблю — природа ближе мне..." .. Д.Г.Байрон.
Аватара пользователя
Shaman
Активист
 
Сообщения: 2883
Зарегистрирован: 02 фев 2013, 05:24
Откуда: НВ-ВТВ))...
Благодарил (а): 4329 раз.
Поблагодарили: 2105 раз.
Имя: Алексей
Техника: 43 р-р ))
skype: Shaman164Ru
телефон: 89271439089

Re: Бессонница

Сообщение Миха » 21 июн 2013, 10:04

Книги,телефоны...не знаю,мы с супругой быстро засыпаем :jn_pu_sk: :hi_hi_hi:
Рыбалка-есть способ привести в равновесие духовное и физическое, то бишь в гармонию душу и тело!
Аватара пользователя
Миха
Активист
 
Сообщения: 3476
Зарегистрирован: 16 апр 2011, 12:40
Откуда: город-герой Мурманск.
Благодарил (а): 2794 раз.
Поблагодарили: 1484 раз.
Имя: Миха
Техника: авто,ноги,лыжи.
skype: нету

Re: Бессонница

Сообщение Shaman » 21 июн 2013, 10:46

ну эт совсем другая тема :-): с некоторыми вообще засыпать не хочется :goria_cho:
Свобода пуще неволи, свободу попугаям! Разведён. И не жалею :-|-:
"Есть наслажденье в бездорожных чащах, Отрада есть на горной крутизне,
Мелодия — в прибое волн кипящих, И голоса — в пустынной тишине.
Людей люблю — природа ближе мне..." .. Д.Г.Байрон.
Аватара пользователя
Shaman
Активист
 
Сообщения: 2883
Зарегистрирован: 02 фев 2013, 05:24
Откуда: НВ-ВТВ))...
Благодарил (а): 4329 раз.
Поблагодарили: 2105 раз.
Имя: Алексей
Техника: 43 р-р ))
skype: Shaman164Ru
телефон: 89271439089

Re: Бессонница

Сообщение Миха » 21 июн 2013, 13:07

Дерсу Узала(с)-Шаман писал(а): Разведён. И не жалею :-|-:

Ну читай тоды книжки :hi_hi_hi:
Рыбалка-есть способ привести в равновесие духовное и физическое, то бишь в гармонию душу и тело!
Аватара пользователя
Миха
Активист
 
Сообщения: 3476
Зарегистрирован: 16 апр 2011, 12:40
Откуда: город-герой Мурманск.
Благодарил (а): 2794 раз.
Поблагодарили: 1484 раз.
Имя: Миха
Техника: авто,ноги,лыжи.
skype: нету

Re: Бессонница

Сообщение Shaman » 21 июн 2013, 13:39

Offtopic: надо всё успевать...
и книжки...и подружек :-)
п.с. Ведь не главное кольцо и штамп в паспорте..Всё это условности.
Любовь, она многогранна как Мир :mi_ga_et: И ни кольцо, ни штамп в паспорте не залог долгой и счастливой совместной жизни.
Я не писал что одинок, свободен и любвеобилен :smu:sche_nie: :-) ..
Так что кому из нас больше повезло, можно поспорить :za_da_va_la: :hi_hi_hi:
Последний раз редактировалось Shaman 21 июн 2013, 13:44, всего редактировалось 1 раз.
"Есть наслажденье в бездорожных чащах, Отрада есть на горной крутизне,
Мелодия — в прибое волн кипящих, И голоса — в пустынной тишине.
Людей люблю — природа ближе мне..." .. Д.Г.Байрон.
Аватара пользователя
Shaman
Активист
 
Сообщения: 2883
Зарегистрирован: 02 фев 2013, 05:24
Откуда: НВ-ВТВ))...
Благодарил (а): 4329 раз.
Поблагодарили: 2105 раз.
Имя: Алексей
Техника: 43 р-р ))
skype: Shaman164Ru
телефон: 89271439089

Re: Бессонница

Сообщение Миха » 21 июн 2013, 13:41

А меня на книжки совсем нет времени :-)
Рыбалка-есть способ привести в равновесие духовное и физическое, то бишь в гармонию душу и тело!
Аватара пользователя
Миха
Активист
 
Сообщения: 3476
Зарегистрирован: 16 апр 2011, 12:40
Откуда: город-герой Мурманск.
Благодарил (а): 2794 раз.
Поблагодарили: 1484 раз.
Имя: Миха
Техника: авто,ноги,лыжи.
skype: нету

Re: Бессонница

Сообщение Shaman » 21 июн 2013, 13:49

это плохо Мишка! Книги- целый Мир!
Тоже времени почти нет...поэтому и читаю везде где хоть 10мин свободных будут :-):
А иногда несколько книг сразу :-)Дома одна, на работе другая, в планшете третья..
Народ в шоке :sh_ok: , а мне нра :-) Очень хорошая тренировка для память и прочего.. :co_ol:
Флудим....Отшлёпает Мудрейший :men:
"Есть наслажденье в бездорожных чащах, Отрада есть на горной крутизне,
Мелодия — в прибое волн кипящих, И голоса — в пустынной тишине.
Людей люблю — природа ближе мне..." .. Д.Г.Байрон.
Аватара пользователя
Shaman
Активист
 
Сообщения: 2883
Зарегистрирован: 02 фев 2013, 05:24
Откуда: НВ-ВТВ))...
Благодарил (а): 4329 раз.
Поблагодарили: 2105 раз.
Имя: Алексей
Техника: 43 р-р ))
skype: Shaman164Ru
телефон: 89271439089

Re: Бессонница

Сообщение ЕвГен » 08 июл 2013, 02:06

Это было предсказуемо: отрубился в час ночи, очнулся в три - и ни в одном глазу: атмосфера застыла в ожидании дождя, а я бы еще пару часиков кемарнул, но - силы небесные ... уснуть уже не дадут. :nez-nayu:
Будь всегда самим собой
Аватара пользователя
ЕвГен
Ихтиолог
 
Сообщения: 10162
Зарегистрирован: 02 мар 2010, 13:46
Откуда: Мурманск-Рослякво-ДЗ
Благодарил (а): 7830 раз.
Поблагодарили: 4169 раз.
Имя: Евгений
Дополнительная информация: рыболов-охотник-собашник
Техника: есть

Re: Бессонница

Сообщение ЕвГен » 08 июл 2013, 19:24

ЕвГен писал(а):Это было предсказуемо: отрубился в час ночи, очнулся в три - и ни в одном глазу: атмосфера застыла в ожидании дождя, а я бы еще пару часиков кемарнул, но - силы небесные ... уснуть уже не дадут. :nez-nayu:
... и ошибся в корне - до 8 утра отрубился мертвяком :a_g_a:
Будь всегда самим собой
Аватара пользователя
ЕвГен
Ихтиолог
 
Сообщения: 10162
Зарегистрирован: 02 мар 2010, 13:46
Откуда: Мурманск-Рослякво-ДЗ
Благодарил (а): 7830 раз.
Поблагодарили: 4169 раз.
Имя: Евгений
Дополнительная информация: рыболов-охотник-собашник
Техника: есть

Re: Бессонница

Сообщение ЕвГен » 15 июл 2013, 02:33

Опять погоду ломает, опять маета с бессонницей
Будь всегда самим собой
Аватара пользователя
ЕвГен
Ихтиолог
 
Сообщения: 10162
Зарегистрирован: 02 мар 2010, 13:46
Откуда: Мурманск-Рослякво-ДЗ
Благодарил (а): 7830 раз.
Поблагодарили: 4169 раз.
Имя: Евгений
Дополнительная информация: рыболов-охотник-собашник
Техника: есть

Re: Бессонница

Сообщение ЕвГен » 17 июл 2013, 01:02

ЕвГен писал(а):Опять погоду ломает, опять маета с бессонницей
:a_g_a: :ny_tik:
Будь всегда самим собой
Аватара пользователя
ЕвГен
Ихтиолог
 
Сообщения: 10162
Зарегистрирован: 02 мар 2010, 13:46
Откуда: Мурманск-Рослякво-ДЗ
Благодарил (а): 7830 раз.
Поблагодарили: 4169 раз.
Имя: Евгений
Дополнительная информация: рыболов-охотник-собашник
Техника: есть

Re: Бессонница

Сообщение Сергей51 » 17 июл 2013, 05:38

ЕвГен писал(а):
ЕвГен писал(а):Опять погоду ломает, опять маета с бессонницей
:a_g_a: :ny_tik:

Генрихович, я тащил с Питера солнечную погоду, может из за этого?!
Рыбалка сродни поэзии: Это - состояние человеческой души
Нас считают ненормальными, чокнутыми, крутят у виска пальцем,
уговаривают, угрожают, а иногда даже - влюбляются
Аватара пользователя
Сергей51
Тундровый волк
 
Сообщения: 8222
Зарегистрирован: 16 мар 2010, 17:43
Откуда: Гаджибас - Мурман
Благодарил (а): 3740 раз.
Поблагодарили: 5723 раз.
Имя: Сергей
Техника: Есть

Re: Бессонница

Сообщение ЕвГен » 17 июл 2013, 06:17

Отрубился с трех до семи ... можно сказать - выспался.
Будь всегда самим собой
Аватара пользователя
ЕвГен
Ихтиолог
 
Сообщения: 10162
Зарегистрирован: 02 мар 2010, 13:46
Откуда: Мурманск-Рослякво-ДЗ
Благодарил (а): 7830 раз.
Поблагодарили: 4169 раз.
Имя: Евгений
Дополнительная информация: рыболов-охотник-собашник
Техника: есть

Re: Бессонница

Сообщение ЕвГен » 19 июл 2013, 04:36

На ночь врубаю тепловентилятор - сушу в квартире влажный уличный воздух, создаю ... знойную атмосферу. Третий день высыпаюсь.
Будь всегда самим собой
Аватара пользователя
ЕвГен
Ихтиолог
 
Сообщения: 10162
Зарегистрирован: 02 мар 2010, 13:46
Откуда: Мурманск-Рослякво-ДЗ
Благодарил (а): 7830 раз.
Поблагодарили: 4169 раз.
Имя: Евгений
Дополнительная информация: рыболов-охотник-собашник
Техника: есть

Re: Бессонница

Сообщение Николаевна » 19 июл 2013, 08:11

Размаривает :-):
Настоящие рыбаки уху не едят.они ею закусывают.....
Аватара пользователя
Николаевна
Терская поморка
 
Сообщения: 11814
Зарегистрирован: 03 апр 2012, 10:39
Откуда: Терский берег-летом,Оленегорск-зимой.
Благодарил (а): 14483 раз.
Поблагодарили: 10313 раз.
Имя: Надежда
Дополнительная информация: А ну её,эту работу!
Техника: Шеви , Yamaha, Skandik WT 550.

Пред.След.

Вернуться в Здоровье и медицина

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3

  • Объявления