Мурманский Рыболовный Портал против свободной продажи сетей!

Табакокурение

все о здоровье

Re: Табакокурение

Сообщение naqel » 12 апр 2011, 11:59

Alco писал(а):
Виктор И писал(а):Этттаа... Степан прислал отчитаться.... :st_ruskiy: отчитываюсь.... вобщем уже неделю без электронной соски... как-то вот так вот.... :du_ma_et: :-ok-:

Пля, када же я уже на эл.соску перейду и ваще от этой ""вырезано цензурой"" откажусь.... Хочецо безумно, но сцуко то один мотив, то другой... А летом то на речке как без сигаретки в зубах? Да и под ""вырезано цензурой"" у кастерка.... Пля... Но очень хочецо бросить курить, хоть разорвись сцуко...(((

Сам такой же был...Знакомо всё это...Однако бросил это грязное занятие,чего и всем желаю.Главное, ты пойми..это психологический момент...не нужно оно...еда нужна-без жратвы подохнешь...а курево-без него только здоровее будешь..как то так. :-):
naqel
Активист
 
Сообщения: 2228
Зарегистрирован: 25 дек 2009, 02:53
Откуда: Мурманск-Великий Новгород
Благодарил (а): 929 раз.
Поблагодарили: 568 раз.
Имя: Сергей
телефон: 9113073935

Объявления

Re: Табакокурение

Сообщение Виктор И » 13 апр 2011, 14:03

Все, убрал из подписи статистику... не курю уже четыре месяца.... электронную соску тоже уже не пользую, почти месяц без малого, так и неча этой статистике маячить... остались тут причиндальцы электроннососочные - в ассортименте... флакон жижи...
ежли кому надо, то с легкой душой отдам в хорошие руки - за чашечку кофе... :a_g_a:
Виктор И
Активист
 
Сообщения: 926
Зарегистрирован: 11 ноя 2010, 14:10
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 10 раз.
Имя: -

Re: Табакокурение

Сообщение STORM » 13 апр 2011, 16:34

Ну что же..... И я убрал счётчик.... :a_g_a:
Пусть будет как у всех..... :-ok-:
STORM
Активист
 
Сообщения: 3193
Зарегистрирован: 08 июн 2010, 22:31
Благодарил (а): 599 раз.
Поблагодарили: 580 раз.
Имя: Анатолий

Re: Табакокурение

Сообщение Виктор И » 13 апр 2011, 18:00

Будем теперь инкогнито-некурильщиками... :-)
Предложение о обмене электропричиндал на чашечку кофе снимается... :nez-nayu: добрые руки уже нашлись... :a_g_a:
Виктор И
Активист
 
Сообщения: 926
Зарегистрирован: 11 ноя 2010, 14:10
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 10 раз.
Имя: -

Re: Табакокурение

Сообщение КолянBUS » 13 апр 2011, 18:08

Виктор, Анатолий, спасибо за солидарность и поддержку. Первое время было тяжело....во многом помогло общение в этой ветке :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo:
Аватара пользователя
КолянBUS
Активист
 
Сообщения: 1953
Зарегистрирован: 14 дек 2009, 20:46
Откуда: Мурманск
Благодарил (а): 148 раз.
Поблагодарили: 117 раз.
Имя: Николай

Re: Табакокурение

Сообщение STORM » 13 апр 2011, 18:35

КолянBUS писал(а):Виктор, Анатолий, спасибо за солидарность и поддержку. Первое время было тяжело....во многом помогло общение в этой ветке :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo:

:uch_tiv: :dr_ink:
STORM
Активист
 
Сообщения: 3193
Зарегистрирован: 08 июн 2010, 22:31
Благодарил (а): 599 раз.
Поблагодарили: 580 раз.
Имя: Анатолий

Re: Табакокурение

Сообщение Бонч » 13 апр 2011, 18:46

:cool_cool: Кто следующий? :mi_ga_et: :a_g_a:
«Was mich nicht umbringt, macht mich stärker…»
Friedrich Wilhelm Nietzsche
Аватара пользователя
Бонч
.
 
Сообщения: 27931
Зарегистрирован: 13 дек 2009, 08:30
Откуда: Мурманск
Благодарил (а): 22575 раз.
Поблагодарили: 17279 раз.
Имя: Александр
Техника: BoatMaster 300S Самурай

Re: Табакокурение

Сообщение КолянBUS » 13 апр 2011, 19:34

Бонч писал(а)::cool_cool: Кто следующий? :mi_ga_et: :a_g_a:

Народ!!! Смелее... не так оно и страшно :men:
Аватара пользователя
КолянBUS
Активист
 
Сообщения: 1953
Зарегистрирован: 14 дек 2009, 20:46
Откуда: Мурманск
Благодарил (а): 148 раз.
Поблагодарили: 117 раз.
Имя: Николай

Re: Табакокурение

Сообщение Виктор И » 13 апр 2011, 20:15

КолянBUS писал(а):Виктор, Анатолий, спасибо за солидарность и поддержку. Первое время было тяжело....во многом помогло общение в этой ветке :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo:
\
Та нема за шо... :-) мы ж тоже этими поддержками поддерживались... :uch_tiv:
Виктор И
Активист
 
Сообщения: 926
Зарегистрирован: 11 ноя 2010, 14:10
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 10 раз.
Имя: -

Re: Табакокурение

Сообщение Кустик » 14 апр 2011, 10:52

Я почти четыре месяца не курю (курил 14 лет), столько же не употребляю алкоголь (вообще никакой, даже вино и шампанское) и теперь с друзьями собираемся снимать спортзал мячик погонять.
Здоровье надо смолоду беречь, а глвное не хочу чтобы сын курил и брал пример с меня. :pioner:
Не пью и не курю.
Аватара пользователя
Кустик
Активист
 
Сообщения: 408
Зарегистрирован: 08 апр 2011, 11:45
Откуда: Североморск
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Имя: Сергей
Дополнительная информация: Не пью, не курю и имею хорошую семью.
Техника: Хочу велосипед
skype: kustiksever
телефон: 9211741881

Re: Табакокурение

Сообщение Кустик » 14 апр 2011, 10:58

Электронные сигареты - вреднее обычных из-за несколько другой реакции.
никотин - самая безвредная часть табачного дыма.
В дыме содержится более 14 наркотиков
Могу еще очень много рассказывать про вред, и про то как достаточно быстро бросить или хотя бы сильно снизить количество сигарет.
Изображение
Не пью и не курю.
Аватара пользователя
Кустик
Активист
 
Сообщения: 408
Зарегистрирован: 08 апр 2011, 11:45
Откуда: Североморск
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Имя: Сергей
Дополнительная информация: Не пью, не курю и имею хорошую семью.
Техника: Хочу велосипед
skype: kustiksever
телефон: 9211741881

Re: Табакокурение

Сообщение Мишаня » 14 апр 2011, 11:00

Бонч писал(а)::cool_cool: Кто следующий? :mi_ga_et: :a_g_a:

Следующий постараюсь быть я. Курю до дня рождения, а с новым годом своей жизни, новый этап. :smu:sche_nie:
A dream is just a dream. A goal is a dream with a plan and a deadline.
Mackay
Аватара пользователя
Мишаня
Активист
 
Сообщения: 4230
Зарегистрирован: 20 апр 2010, 16:43
Благодарил (а): 251 раз.
Поблагодарили: 1572 раз.
Имя: noname

Re: Табакокурение

Сообщение Кустик » 14 апр 2011, 11:09

Изображение
Изображение
Изображение
Изображение

От себя добавлю - уничтожать свое здоровье за свои же деньги? Маразм как минимум.
Я теперь из интереса откладываю 1000р. каждый месяц на счет, с которого не снять деньги в течение определенного срока. Если быть точнее стоимость 30 пачек Winston (цены поднимаются и сумму увеличиваю). Это так называемый Фонд курильщика - сколько я экономлю сигарет.
Из-за того что деньги со счета снять не могу в течение года процент более-менее нормальный. 4% годовых. Через автоматически пролонгируется и так далее.
Не пью и не курю.
Аватара пользователя
Кустик
Активист
 
Сообщения: 408
Зарегистрирован: 08 апр 2011, 11:45
Откуда: Североморск
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Имя: Сергей
Дополнительная информация: Не пью, не курю и имею хорошую семью.
Техника: Хочу велосипед
skype: kustiksever
телефон: 9211741881

Re: Табакокурение

Сообщение Виктор И » 14 апр 2011, 11:38

Мишаня писал(а):
Бонч писал(а)::cool_cool: Кто следующий? :mi_ga_et: :a_g_a:

Следующий постараюсь быть я. Курю до дня рождения, а с новым годом своей жизни, новый этап. :smu:sche_nie:

К дате зря привязываешься, такие номера обычно не проходят... бросать нужно тогда, когда чувствуешь в себе силы сопротивляться этой зависимости... или болезни, кому как больше понравится... :a_g_a:
Виктор И
Активист
 
Сообщения: 926
Зарегистрирован: 11 ноя 2010, 14:10
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 10 раз.
Имя: -

Re: Табакокурение

Сообщение Кустик » 14 апр 2011, 11:40

Виктор И писал(а):
Мишаня писал(а):
Бонч писал(а)::cool_cool: Кто следующий? :mi_ga_et: :a_g_a:

Следующий постараюсь быть я. Курю до дня рождения, а с новым годом своей жизни, новый этап. :smu:sche_nie:

К дате зря привязываешься, такие номера обычно не проходят... бросать нужно тогда, когда чувствуешь в себе силы сопротивляться этой зависимости... или болезни, кому как больше понравится... :a_g_a:

Полностью согласен, что к дате нельзя привязываться. Я вообще хотел по методу Жданова снизить количество сигарет - в итоге только одну за день выкурил (обычно больше пачки), вот тогда я и понял что бросил курить. Больше не курю.
Не пью и не курю.
Аватара пользователя
Кустик
Активист
 
Сообщения: 408
Зарегистрирован: 08 апр 2011, 11:45
Откуда: Североморск
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Имя: Сергей
Дополнительная информация: Не пью, не курю и имею хорошую семью.
Техника: Хочу велосипед
skype: kustiksever
телефон: 9211741881

Re: Табакокурение

Сообщение Garik-SPB » 14 апр 2011, 11:55

Чё за метод Жданова? Можно поподробнее плз?
Не будь унылым говном - будь позитивной какашкой!
Аватара пользователя
Garik-SPB
Настоящий индеец
 
Сообщения: 25310
Зарегистрирован: 30 апр 2010, 18:56
Откуда: Ковдор-Питер-Мурманск
Благодарил (а): 6280 раз.
Поблагодарили: 14121 раз.
Имя: Игорь
Дополнительная информация: Вконтакте - https://vk.com/id10605695

Re: Табакокурение

Сообщение Виктор И » 14 апр 2011, 12:08

Garik-SPB писал(а):Чё за метод Жданова? Можно поподробнее плз?

Хня это все, Игорь... все методы и методики... от зависимости можно избавиться только одним способом - купировать... все остальное это временные игрушки, которые неизбежно проходят с возвратом на круги своя. :a_g_a:
Виктор И
Активист
 
Сообщения: 926
Зарегистрирован: 11 ноя 2010, 14:10
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 10 раз.
Имя: -

Re: Табакокурение

Сообщение Natalka » 14 апр 2011, 12:09

Я бросила по Алену Кару, а этой осенью через 4 года снова закурила.... Собираюсь по новой.
...Голос красоты звучит тихо: он проникает только в самые чуткие уши.
Аватара пользователя
Natalka
Почетная рыбачка
 
Сообщения: 8582
Зарегистрирован: 29 мар 2011, 21:59
Откуда: Мурманск
Благодарил (а): 3748 раз.
Поблагодарили: 4268 раз.
Имя: Наталья
телефон: 9217245417

Re: Табакокурение

Сообщение Garik-SPB » 14 апр 2011, 12:10

Natalka писал(а):Я бросила по Алену Кару, а этой осенью через 4 года снова закурила.... Собираюсь по новой.

Снова Карра перечитывать будешь? :hi_hi_hi:
Не будь унылым говном - будь позитивной какашкой!
Аватара пользователя
Garik-SPB
Настоящий индеец
 
Сообщения: 25310
Зарегистрирован: 30 апр 2010, 18:56
Откуда: Ковдор-Питер-Мурманск
Благодарил (а): 6280 раз.
Поблагодарили: 14121 раз.
Имя: Игорь
Дополнительная информация: Вконтакте - https://vk.com/id10605695

Re: Табакокурение

Сообщение Кустик » 14 апр 2011, 12:16

Метод Жданова - это метод "вонючего вдоха". После третьей затяжки уже накуриваешься аж до кашля.
Я вот так покурил и в совокупностями с таблетками Никоретте (во время их жевания курить не хочется) я бросил. Тоесть ты будешь курить пачку в день как и раньше, но с каждой сигареты всего 3 затяжки, если воля есть до бросишь полностью, а если нет, то бросишь этот метод, но долго по нему курить не получится физически.
Сейчас поищу видео
Не пью и не курю.
Аватара пользователя
Кустик
Активист
 
Сообщения: 408
Зарегистрирован: 08 апр 2011, 11:45
Откуда: Североморск
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Имя: Сергей
Дополнительная информация: Не пью, не курю и имею хорошую семью.
Техника: Хочу велосипед
skype: kustiksever
телефон: 9211741881

Пред.След.

Вернуться в Здоровье и медицина

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

  • Объявления