Мурманский Рыболовный Портал против свободной продажи сетей!

Как бороться с депресссией без алкоголя

все о здоровье

Re: Как бороться с депресссией без алкоголя

Сообщение ЕвГен » 17 окт 2011, 06:05

Garik-SPB писал(а):Привет Генрихович! Харе хандрить и поправляйся!!! :dr_ink:
Вспомни море,тундру...ну и...Кейп Маклер,наконец :mi_ga_et:
Эт не алкоголь вовсе! :a_g_a:
На алкоголь теперь полное табу. Зря я к дяде Вите вовремя не прислушался - он честно сказал, что сам - ни грамма, потому что может быть неконтролируемый срыв с тяжкими последствиями. Вот я в стрессовой ситуации и влетел по самые ... гланды, да еще и на многодневно пустое брюхо.
Будь всегда самим собой
Аватара пользователя
ЕвГен
Ихтиолог
 
Сообщения: 10162
Зарегистрирован: 02 мар 2010, 13:46
Откуда: Мурманск-Рослякво-ДЗ
Благодарил (а): 7830 раз.
Поблагодарили: 4169 раз.
Имя: Евгений
Дополнительная информация: рыболов-охотник-собашник
Техника: есть

Объявления

Re: Как бороться с депресссией без алкоголя

Сообщение ppaganell » 17 окт 2011, 08:22

ЕвГен писал(а):На алкоголь теперь полное табу. Зря я к дяде Вите вовремя не прислушался - он честно сказал, что сам - ни грамма

Ну ПИСЕЦ! Нам теперь в пору создавать свой подфорум! ТРЕЗЗВЕННИКОВ _ КВАДРАЦИКЛИСТОВ! ;;-))) ;;-))) ;;-)))

Ибо я чот тож уже полтора месяца в завязке :smu:sche_nie:

К слову. Матушка моя изобрела хорошее название для квадроцикла. Она его называет ДРЫНОКАТ
:-)
ppaganell
Активист
 
Сообщения: 2566
Зарегистрирован: 11 ноя 2010, 07:49
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 5 раз.
Имя: Был Ушел

Re: Как бороться с депресссией без алкоголя

Сообщение Виктор И » 17 окт 2011, 10:08

ppaganell писал(а):
ЕвГен писал(а):На алкоголь теперь полное табу. Зря я к дяде Вите вовремя не прислушался - он честно сказал, что сам - ни грамма

Ну ПИСЕЦ! Нам теперь в пору создавать свой подфорум! ТРЕЗЗВЕННИКОВ _ КВАДРАЦИКЛИСТОВ! ;;-))) ;;-))) ;;-)))

Ибо я чот тож уже полтора месяца в завязке :smu:sche_nie:

Та не... мну уже не в завязке... :du_ma_et: какая, нахрен, завязка если тверезого сроку уже без малого двадцать один год... :-): характер дурной... сказал, блин, алкоголь - яд, а трезвость норма жизни... и звиздец... как отрезал... за базар приходится отвечать... :st_ruskiy: а сейчас столько вкусностей алкогольных... что даже жалко себя... :cry_ing: тока квадр и спасает... как заадреналиню, так вроде и оттягивает чутка... :ti_pa: так...

Изображение
или так...
Изображение
Виктор И
Активист
 
Сообщения: 926
Зарегистрирован: 11 ноя 2010, 14:10
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 10 раз.
Имя: -

Re: Как бороться с депресссией без алкоголя

Сообщение техдоктор » 17 окт 2011, 10:23

Я книги любимые перечитываю и в футбол бегаю с двойной отдачей, вспоминаю, как было в жизни вообще хреново и ....настроение улучшается... :uch_tiv:
Аватара пользователя
техдоктор
Активист
 
Сообщения: 2206
Зарегистрирован: 11 дек 2009, 20:49
Откуда: Мурманск
Благодарил (а): 194 раз.
Поблагодарили: 216 раз.

Re: Как бороться с депресссией без алкоголя

Сообщение ppaganell » 17 окт 2011, 11:13

Народ народ.. ээээ.. хватит...

Я то тока тайм аут взял.... здоровице поправитьь..

А дурной то я и ррезвый..
ppaganell
Активист
 
Сообщения: 2566
Зарегистрирован: 11 ноя 2010, 07:49
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 5 раз.
Имя: Был Ушел

Re: Как бороться с депресссией без алкоголя

Сообщение ЕвГен » 20 окт 2011, 12:52

Вроде бы активная фаза депрессии закончилась, за что огромное спасибо всем форумчанам меня поддержавшим в .... хреновый период жизни. Есть проблемы со сном в ночное время - регулярно принимаю персен, но ... в лучшем случае впадаю в забытье. Сплю в основном в 9-11 часов или дома или в транспорте, но высыпаюсь. Активная фаза воспаления колений, которыми я рухнул в груду камней, прошла, но! там оказывается был нарушен обмен веществ и поверх мышц образовался богатый липидный слой, нажал пальцем - образуется медленно затягивающаяся жировая яма. Будем бороться. Коленные суставы пока гнуться с напрягом, но я их тренирую. Дома поддерживаю порядок, мою полы, питаюсь регулярно, и теперь - с удовольствием. Тут мясные котлеты умял, курицу и сегодня взял 2 кг мандаринов - абхазских кг и марокканских кг. С вечера выпиваю 1.5 л молока. Работаю, изредка остаюсь дома под мастера, который делает у меня ремонт.
Будь всегда самим собой
Аватара пользователя
ЕвГен
Ихтиолог
 
Сообщения: 10162
Зарегистрирован: 02 мар 2010, 13:46
Откуда: Мурманск-Рослякво-ДЗ
Благодарил (а): 7830 раз.
Поблагодарили: 4169 раз.
Имя: Евгений
Дополнительная информация: рыболов-охотник-собашник
Техника: есть

Re: Как бороться с депресссией без алкоголя

Сообщение Natalka » 20 окт 2011, 14:43

Если я вечером выпью 1,5 л молока, то спать буду вряд ли :hi_hi_hi:
...Голос красоты звучит тихо: он проникает только в самые чуткие уши.
Аватара пользователя
Natalka
Почетная рыбачка
 
Сообщения: 8582
Зарегистрирован: 29 мар 2011, 21:59
Откуда: Мурманск
Благодарил (а): 3748 раз.
Поблагодарили: 4268 раз.
Имя: Наталья
телефон: 9217245417

Re: Как бороться с депресссией без алкоголя

Сообщение Старичок » 20 окт 2011, 16:16

Ну и славненько! Повнимательней к себе относиться надо.
Старичок
Активист
 
Сообщения: 309
Зарегистрирован: 11 янв 2010, 08:40
Откуда: Мурманск
Благодарил (а): 58 раз.
Поблагодарили: 95 раз.
Имя: Игорь
Техника: Колеос по имени "Колян"
Лодка "Камыш" с моторчиком "Сузуки"

Re: Как бороться с депресссией без алкоголя

Сообщение Бонч » 20 окт 2011, 18:36

Natalka писал(а):Если я вечером выпью 1,5 л молока, то спать буду вряд ли :hi_hi_hi:

да под селедочку! :-):
«Was mich nicht umbringt, macht mich stärker…»
Friedrich Wilhelm Nietzsche
Аватара пользователя
Бонч
.
 
Сообщения: 27928
Зарегистрирован: 13 дек 2009, 08:30
Откуда: Мурманск
Благодарил (а): 22572 раз.
Поблагодарили: 17278 раз.
Имя: Александр
Техника: BoatMaster 300S Самурай

Re: Как бороться с депресссией без алкоголя

Сообщение ЕвГен » 20 окт 2011, 19:37

Natalka писал(а):Если я вечером выпью 1,5 л молока, то спать буду вряд ли :hi_hi_hi:

А я что, залпом выдуваю?! За вечер по стаканчику, регулярно сливая отработку. А потом уже - спать.
Будь всегда самим собой
Аватара пользователя
ЕвГен
Ихтиолог
 
Сообщения: 10162
Зарегистрирован: 02 мар 2010, 13:46
Откуда: Мурманск-Рослякво-ДЗ
Благодарил (а): 7830 раз.
Поблагодарили: 4169 раз.
Имя: Евгений
Дополнительная информация: рыболов-охотник-собашник
Техника: есть

Re: Как бороться с депресссией без алкоголя

Сообщение Громм » 20 окт 2011, 20:45

Оказывается перенес микроинсульт, разбитая машина - результат. Сейчас уколы и таблетки горстями, зато появилось время читать, чем и спасаюсь.
Аватара пользователя
Громм
Активист
 
Сообщения: 628
Зарегистрирован: 20 апр 2011, 14:21
Откуда: Сафоново
Благодарил (а): 160 раз.
Поблагодарили: 199 раз.
Имя: Михаил
Техника: Аутомобиль

Re: Как бороться с депресссией без алкоголя

Сообщение Бонч » 20 окт 2011, 21:02

Громм писал(а):Оказывается перенес микроинсульт, разбитая машина - результат. Сейчас уколы и таблетки горстями, зато появилось время читать, чем и спасаюсь.


упс! А я думал куда, ты пропал?
Михаил! выздоравливай! железо ремонтируется легче чем здоровье. не стоит так из-за авто...

зы. хотя сам такой.. переживаю за авто...
«Was mich nicht umbringt, macht mich stärker…»
Friedrich Wilhelm Nietzsche
Аватара пользователя
Бонч
.
 
Сообщения: 27928
Зарегистрирован: 13 дек 2009, 08:30
Откуда: Мурманск
Благодарил (а): 22572 раз.
Поблагодарили: 17278 раз.
Имя: Александр
Техника: BoatMaster 300S Самурай

Re: Как бороться с депресссией без алкоголя

Сообщение Valera-59 » 20 окт 2011, 21:08

Громм писал(а):Оказывается перенес микроинсульт, разбитая машина - результат. Сейчас уколы и таблетки горстями, зато появилось время читать, чем и спасаюсь.

Михаил, выздоравливай! :uch_tiv:
Никогда не спорьте с идиотами, вы опуститесь до их уровня, где они задавят вас своим опытом.
Марк Твен.
Valera-59
Активист
 
Сообщения: 2766
Зарегистрирован: 26 май 2010, 17:23
Откуда: Мурманск
Благодарил (а): 1435 раз.
Поблагодарили: 283 раз.
Имя: Валерий

Re: Как бороться с депресссией без алкоголя

Сообщение Natalka » 20 окт 2011, 21:25

Порой нужно остановиться и просто отдохнуть, плюнув на всё: работу, заботы, проблемы, машины. Миша. скорейшего выздоровления. :a_g_a:
...Голос красоты звучит тихо: он проникает только в самые чуткие уши.
Аватара пользователя
Natalka
Почетная рыбачка
 
Сообщения: 8582
Зарегистрирован: 29 мар 2011, 21:59
Откуда: Мурманск
Благодарил (а): 3748 раз.
Поблагодарили: 4268 раз.
Имя: Наталья
телефон: 9217245417

Re: Как бороться с депресссией без алкоголя

Сообщение ЕвГен » 20 окт 2011, 21:36

Наташа! Хоть и пью персен, но до самого утра заснуть не могу.
Будь всегда самим собой
Аватара пользователя
ЕвГен
Ихтиолог
 
Сообщения: 10162
Зарегистрирован: 02 мар 2010, 13:46
Откуда: Мурманск-Рослякво-ДЗ
Благодарил (а): 7830 раз.
Поблагодарили: 4169 раз.
Имя: Евгений
Дополнительная информация: рыболов-охотник-собашник
Техника: есть

Re: Как бороться с депресссией без алкоголя

Сообщение Natalka » 20 окт 2011, 21:52

Завтра, если будет время, заскочу в аптеку-куплю хорошее снотворное, оно не вызывает привыкания и утром нет сонливости. Придумаю, как Вам передать. Нужно будет вечера 3-4 попить. У нас сбился режим: днем спать охота, а ночью, хоть глаза скотчем залепляй. Ночью готовлю, стираю.....
...Голос красоты звучит тихо: он проникает только в самые чуткие уши.
Аватара пользователя
Natalka
Почетная рыбачка
 
Сообщения: 8582
Зарегистрирован: 29 мар 2011, 21:59
Откуда: Мурманск
Благодарил (а): 3748 раз.
Поблагодарили: 4268 раз.
Имя: Наталья
телефон: 9217245417

Re: Как бороться с депресссией без алкоголя

Сообщение ЕвГен » 20 окт 2011, 22:19

Natalka писал(а):Завтра, если будет время, заскочу в аптеку-куплю хорошее снотворное, оно не вызывает привыкания и утром нет сонливости. Придумаю, как Вам передать. Нужно будет вечера 3-4 попить. У нас сбился режим: днем спать охота, а ночью, хоть глаза скотчем залепляй. Ночью готовлю, стираю.....

Абсолютно так, да у меня еще на фоне стресса и голодухи.
Будь всегда самим собой
Аватара пользователя
ЕвГен
Ихтиолог
 
Сообщения: 10162
Зарегистрирован: 02 мар 2010, 13:46
Откуда: Мурманск-Рослякво-ДЗ
Благодарил (а): 7830 раз.
Поблагодарили: 4169 раз.
Имя: Евгений
Дополнительная информация: рыболов-охотник-собашник
Техника: есть

Re: Как бороться с депресссией без алкоголя

Сообщение Natalka » 20 окт 2011, 22:53

ЕвГен писал(а):Абсолютно так, да у меня еще на фоне стресса и голодухи.

Согласна, мужик не должен быть голодным. :-):
...Голос красоты звучит тихо: он проникает только в самые чуткие уши.
Аватара пользователя
Natalka
Почетная рыбачка
 
Сообщения: 8582
Зарегистрирован: 29 мар 2011, 21:59
Откуда: Мурманск
Благодарил (а): 3748 раз.
Поблагодарили: 4268 раз.
Имя: Наталья
телефон: 9217245417

Re: Как бороться с депресссией без алкоголя

Сообщение Adnak » 28 окт 2011, 11:12

Снять астенические депрессивные состояния помогают отвары аралии маньчжурской, заманихи высокой, левзеи софлоровидной, элеутерококка колючего.
Север, воля, надежда, страна без границ
Снег без грязи, как долгая жизнь без вранья
Вороньё нам не выклюет глаз из глазниц
Потому, что не водится здесь воронья...
Аватара пользователя
Adnak
Активист
 
Сообщения: 1806
Зарегистрирован: 16 фев 2011, 12:53
Откуда: Умба, Мурманская область.
Благодарил (а): 777 раз.
Поблагодарили: 634 раз.
Имя: Умбянин

Re: Как бороться с депресссией без алкоголя

Сообщение ppaganell » 28 окт 2011, 11:46

Natalka писал(а):
ЕвГен писал(а):Абсолютно так, да у меня еще на фоне стресса и голодухи.

Согласна, мужик не должен быть голодным. :-):


Однако таку же точку зрения разделяет и моя жона..
центнер уже а все прот ммну в ширь.. Но яж не жалуваюсь :smu:sche_nie:

Так чито логика ВЕРНАЯ :co_ol:
ppaganell
Активист
 
Сообщения: 2566
Зарегистрирован: 11 ноя 2010, 07:49
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 5 раз.
Имя: Был Ушел

Пред.След.

Вернуться в Здоровье и медицина

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3

  • Объявления