31 мая - день отказа от курения

[Санек]

Я даже не знаю помогла она мне или нет,т.к ломки были ужасные и действительно на стену лез,но со временем все меньше и меньше.

[maxx-kanda]

Делать больше нечего,как по книжкам ещё курить бросать,совсем люди с ума сошли.

[aas]

Делать больше нечего,как по книжкам ещё курить бросать,совсем люди с ума сошли.

почему? мне кажется что если приперло бросить, так почему бы и не по книге, какая разница как?

[Санек]

Мне кажется книжка хороший вариант с ума сходят когда кодируются или с помощью иголок бросают.

[Бонч]

Ниужели в курении нет положительных качеств?

Алексей! а ты можешь назвать хоть одно из положительных качеств?


А! вспомнил! Есть!!!
Как то мой друг рассказывал... Пошел он служить в ряды Советской Армии. Надо копать траншею, дабы укрепить боевую мощь нашей Родины! Копают-копают, Командир объявляет перекур в течение 5 минут! все вылезают из траншее и закуривают. А друг-то не курящий!!! Командир ему "а ты чего не куришь? была команда перекур!!!" а он в ответ, мол дескать некурящий я! А командир: "а команда была перекур, раз некурящий - значит надо копать" покопал он два дня без перекуров, покопал, да и закурил!

мораль! курение освобождает от труда на перекур!

[maxx-kanda]

Если често,то дуркую я .Давно хочу бросить,но к сожалению не получается,ждал этого дня,но продолжаю курить.Мож когда конкретно созрею,брошу.С Уважением!

[Санек]

Алексей вы ничего не бросаете,а обретаете свободу от этой плохой привычки(зомбо-книжка )

[maxx-kanda]

Санёк,если буду бросать,то точно без книги

[Бонч]

Если често,то дуркую я .Давно хочу бросить,но к сожалению не получается,ждал этого дня,но продолжаю курить.Мож когда конкретно созрею,брошу.С Уважением!

объявленный день отказа от курения не является обязательным. Можно и завтра бросить! главное бросить!
Я сам бросал несколько раз. обычно до какого-нибудь праздника, ДР или что-то в этом духе. Выпьешь, а все вокруг курят. так и хочется затянуться. а утром просыпаешься пачка примы в кармане... и пошло все по новой.
вот 20 лет назад я и решил отказаться от спиртного, а через месяц от табакакурения. даже Новый год справлял с соком. Через полтора года понял, что никогда больше не возьму сигарету в зубы, восстановил свои отношения с алкоголем.

[maxx-kanda]

А как-же без него Тогда уж надо всё бросать. Пить-курить, е......тся. И жизнь в новых красках

[Санек]

А я вот думаю пить бросать,только когда обратно в командировку уеду(я там с октября вообще не пил,а приехал и понеслась)там хоть и скука и стоит бутылка 30р,хорошая 45р,но там пить не прет почему-то,и по себе заметил что когда случаются такие долгие перерывы в употреблении(более 3-х мес)на утро не болеешь чтобы и сколько не пил.

[ЕвГен]

Я вообще завязал с алкоголем 5 лет назад, а с куревом - в 1991 году. Было пару срывов ... по куреву, но железной волей никотин отвергнул. Сейчас с огромным наслаждением наркоманю дымом от костра. Особенно изысканный кисло-сладкий запах от огня с добавлением подвяленной или свежей ивовой древесины. А алкоголь всё же себе иногда позволяю - 2-3 рюмки (50 мл) сухого красного испанского вина в неделю, медленно, за час.

[Александр Вас.]

Я курил 30 лет.Периодически бросал,но больше 2 недель не выдерживал без сигарет.Дочка принесла эту самую книгу. Я прочитал ее не один раз.Читаю и вижу,что все правильно расписано,пытаюсь бросить - неудачно.Читаю снова,может что-то не догнал, пытаюсь бросить- опять осечка.Купил до кучи еще такую же,только в картинках.Читаю дальше,потому что вижу,что все правильно написано, просто я что-то не просекаю. За полгода раз пять прочитал. Бросил как то и не особо трудно,просто получилось,и все.
Не курю три года(правда,изредка в снах курю).Просто понял : если снова начну курить,то буду жалеть об этом всю оставшуюся жизнь.
Зомбирование книгой? Я считаю,что само курение- это зомбирование.

[aas]

Есть мнение что всякие супер лайт еще опаснее-т.к концентрацию никотина в табаке уменьшают всякой химией.Я вот вообще не кашлял и отдышек не было когда курил(ща тоже нет правда).Единственное-это зубы белее стали.

В современной табачной индустрии нет ни одной марки сигарет,тем паче транснациональных производителей,у которых небыло в сотаве "всякой химии" т.к. в процессе производства сигарет табак каждая компания производитель "заливает соусом" - фирменной жижей с рецептурой держащейся в строжайшем сикрете,отсюда и разные предпочтения у курильщиков у маркам.

[aas]

это я авторитетно,много лет занимался табаком

[КолянBUS]

Ждал этого дня!Курю лет с 15-16, так что стаж приличный получается С 1 мая (поехав на рыбалку) не взял сигарет.Но понял, что переоценил свои силы, и всё же угостился пару раз.Весь май выкуривал(в среднем) одну сигарету в день.Это была подготовка к этому дню.Ни хочу не чиго загадывать, но сегодня отказался и от послеобеденной сигареты. Так, что maxx-kanda может такой вариант и тебе подойдёт.Если и не бросить, то хотя бы сократить кол-во в разы! это тоже не маловажно.

[maxx-kanda]

Я сегодня Коля настрой ловлю ,может завтра?

[КолянBUS]

Я сегодня Коля настрой ловлю ,может завтра?

Без настроя ни куда Главное из этого трагедию не устраивать, и через недельку даже самооценка поднимется

[suhoy]

С сигаретой простился в 2000году,с тех пор не регулярно был замечен самим собой , курящим во сне.

[SHIMAN]

Делать больше нечего,как по книжкам ещё курить бросать,совсем люди с ума сошли.

У меня, кстати среди знакомых человека 4 бросили также по этой книге. Вот.