Мурманский Рыболовный Портал против свободной продажи сетей!

Достижения в спорте!

Здесь обсуждаем всё, что связано со спортивными соревнованиями, командами, клубами и т.д.

Re: Достижения в спорте!

Сообщение OLEGUR » 21 мар 2012, 21:46

Степа!!!Жжешь! :ti_pa:
Лучше быть, чем казаться!
Аватара пользователя
OLEGUR
Активист
 
Сообщения: 2475
Зарегистрирован: 19 дек 2009, 20:53
Откуда: Пол. Зори
Благодарил (а): 1654 раз.
Поблагодарили: 2578 раз.
Имя: Олег
Техника: Была Нивка, теперь Шнивка. Yamaha BR250 Браво.
skype: urazovoa1

Объявления

Re: Достижения в спорте!

Сообщение svarog » 21 мар 2012, 21:50

Игорь все от травмы зависит. Ежели мениск то никакой хрящ не поможет. А по БД покупаю немцев, к ним доверия больше. При интенсивных нагрузках плюс к БД колю Мильгаму. Необходимо установить причину боли. В спорте есть такое понятие закачивание. Попробуй упражнения не приносящие дискомфорт в колене. Например присед. Приседаешь без нагрузки раз сто, или меньше смотри по состоянию. Смысл закачать больше крови в сустав, кот. болит. Эффект достигается за счет накачки крови, обогащение кислородом минер.вещ. витаминами и т.д. Обрати внимание на свой рацион питания, ежели кальция в питание не достаточно, то будет страдать весь опорн.двигат. аппарат. На севере кальций усваивается очень плохо,где-то я ЭДу уже писАл. Творог по моему мнению самый лучший источник кальция. Вообще советовать можно очень много, все зависит от диагноза. Обращаю внимание что от медицины я очень далек и все советы могу давать лично из своих наблюдений и из своих травм.
Аватара пользователя
svarog
Активист
 
Сообщения: 2181
Зарегистрирован: 27 дек 2010, 10:20
Откуда: КОЛЬСКИЙ БЕРЕГ
Благодарил (а): 3788 раз.
Поблагодарили: 1343 раз.
Имя: Сергей
Техника: VK 540.

Re: Достижения в спорте!

Сообщение Garik-SPB » 21 мар 2012, 21:54

Не, там какая-то фигня на почве травмы, што вроде как жидкости не хватает, смазывающей сустав.Или чёта в этом роде.Но не мениск точно. Полгода например всё нормально, а потом неудачно под нагрузкой ногу ставлю(особенно на пересеченке на спусках) и болеть начинает и пухнет.
Не будь унылым говном - будь позитивной какашкой!
Аватара пользователя
Garik-SPB
Настоящий индеец
 
Сообщения: 25148
Зарегистрирован: 30 апр 2010, 18:56
Откуда: Ковдор-Питер-Мурманск
Благодарил (а): 6062 раз.
Поблагодарили: 13904 раз.
Имя: Игорь
Дополнительная информация: Вконтакте - https://vk.com/id10605695

Re: Достижения в спорте!

Сообщение svarog » 21 мар 2012, 22:04

Игорь тогда можно пробовать БД с акулим хрящем, можно Креатин попробовать, он жидкость в организме задерживает, но тут нагрузка на почки, с алкоголем точно нельзя. Попробуй без всяких БД закачать может пройдет. Правда процесс этот как минимум месяца 2-3. Как говорили в классике мирового кинематографа "Берегу ногу".
Аватара пользователя
svarog
Активист
 
Сообщения: 2181
Зарегистрирован: 27 дек 2010, 10:20
Откуда: КОЛЬСКИЙ БЕРЕГ
Благодарил (а): 3788 раз.
Поблагодарили: 1343 раз.
Имя: Сергей
Техника: VK 540.

Re: Достижения в спорте!

Сообщение Garik-SPB » 21 мар 2012, 22:12

Спасибо.Я так думаю что лучше всего с врачом проконсультироваться на всякий пожарный...тока это, как всегда, в лучшем случае будет когда снова "тюкнет" :hi_hi_hi:
Не будь унылым говном - будь позитивной какашкой!
Аватара пользователя
Garik-SPB
Настоящий индеец
 
Сообщения: 25148
Зарегистрирован: 30 апр 2010, 18:56
Откуда: Ковдор-Питер-Мурманск
Благодарил (а): 6062 раз.
Поблагодарили: 13904 раз.
Имя: Игорь
Дополнительная информация: Вконтакте - https://vk.com/id10605695

Re: Достижения в спорте!

Сообщение Бонч » 21 мар 2012, 22:39

Мишаня писал(а):в отделе спорт питания в прошлом году когда в футзал бегал покупал такую штуку. 450 ре.
http://fitnesspoint.ru/catalog/?ID=1576
хавал месяц 2 раза в день завтрак-обед... полет нормальный... колено стало держать.

это типа хондропротектор?
«Was mich nicht umbringt, macht mich stärker…»
Friedrich Wilhelm Nietzsche
Аватара пользователя
Бонч
.
 
Сообщения: 27597
Зарегистрирован: 13 дек 2009, 08:30
Откуда: Мурманск
Благодарил (а): 22115 раз.
Поблагодарили: 17154 раз.
Имя: Александр
Техника: BoatMaster 300S Самурай

Re: Достижения в спорте!

Сообщение Мишаня » 22 мар 2012, 07:28

Бонч писал(а):
Мишаня писал(а):в отделе спорт питания в прошлом году когда в футзал бегал покупал такую штуку. 450 ре.
http://fitnesspoint.ru/catalog/?ID=1576
хавал месяц 2 раза в день завтрак-обед... полет нормальный... колено стало держать.

это типа хондропротектор?

:sh_ok: какое слово страшное. :-)

да... функции препарата создать запас хондроитина, для ускорения регенерации хрящевой и костной ткани. при употреблении нужно помнить что как и кальций - наиболее сильно вымывается из организма с помощью алкоголя и кофе, т.е. их по идее в период восстановления - нельзя. И это... кальций в помощь обязательно.... творог и т.п. :uch_tiv:
A dream is just a dream. A goal is a dream with a plan and a deadline.
Mackay
Аватара пользователя
Мишаня
Активист
 
Сообщения: 4231
Зарегистрирован: 20 апр 2010, 16:43
Благодарил (а): 251 раз.
Поблагодарили: 1572 раз.
Имя: noname

Re: Достижения в спорте!

Сообщение spaniard » 22 мар 2012, 16:40

В свободное время в клубе Норд-Джим тренируюсь! Плавание,бег и боксирую.Правда уже не выступаю(бокс). Для себя только.ЖЕлезо не очень люблю! Работаю в основном на выносливость. Упражнения с собственным весом. Кардио тренажёры.очень скакалку люблю!
Изображение
Аватара пользователя
spaniard
Активист
 
Сообщения: 506
Зарегистрирован: 20 апр 2011, 23:26
Откуда: Мурманск
Благодарил (а): 225 раз.
Поблагодарили: 365 раз.
Имя: Олег
Техника: BoatMaster Самурай 300SA
Yamaha 2 лс
Азимут 380 тайфун
Suzuki dt 9.9as
телефон: 89658039953

Re: Достижения в спорте!

Сообщение svarog » 22 мар 2012, 16:51

Был в Норд-Джиме, зал хороший для аэробных нагрузок, по железу слабоват. Но и цена :wo)(ll:
Аватара пользователя
svarog
Активист
 
Сообщения: 2181
Зарегистрирован: 27 дек 2010, 10:20
Откуда: КОЛЬСКИЙ БЕРЕГ
Благодарил (а): 3788 раз.
Поблагодарили: 1343 раз.
Имя: Сергей
Техника: VK 540.

Re: Достижения в спорте!

Сообщение spaniard » 22 мар 2012, 16:54

Да,согласен! Подороже! Но я из-за ринга там. И ещё бассейн понравился! А так места много.Есть где развернуться!
Изображение
Аватара пользователя
spaniard
Активист
 
Сообщения: 506
Зарегистрирован: 20 апр 2011, 23:26
Откуда: Мурманск
Благодарил (а): 225 раз.
Поблагодарили: 365 раз.
Имя: Олег
Техника: BoatMaster Самурай 300SA
Yamaha 2 лс
Азимут 380 тайфун
Suzuki dt 9.9as
телефон: 89658039953

Re: Достижения в спорте!

Сообщение Артём » 22 мар 2012, 17:46

а у нас на форуме есть любители поиграть в бадминтон? :du_ma_et: или хотяб кто ракетку держать умеет? :hi_hi_hi:
Рыбалка- вещь непредсказуемая. Именно в непредсказуемости вся ее прелесть!
Аватара пользователя
Артём
Бывалый
 
Сообщения: 5105
Зарегистрирован: 10 янв 2011, 21:14
Откуда: Мурманск
Благодарил (а): 2412 раз.
Поблагодарили: 4030 раз.
Имя: Артём
Техника: Навигатор 380+Ямаха 9.9(15), авто
skype: mixalych37tema
телефон: 89022810991

Re: Достижения в спорте!

Сообщение Iren » 22 мар 2012, 18:17

я! Я! Я люблю! :-) т.е. Умею :-)
Если я тебе не нравлюсь...застрелись, я не исправлюсь!!!)))
Аватара пользователя
Iren
Почетная рыбачка
 
Сообщения: 1284
Зарегистрирован: 17 июн 2010, 12:13
Откуда: Мурманск
Благодарил (а): 659 раз.
Поблагодарили: 204 раз.
Имя: Ирина
skype: есть, но не пользуюс

Re: Достижения в спорте!

Сообщение Артём » 22 мар 2012, 18:25

как бы ржачно не звучало, но давайте поиграем! зал МГАТП кольский проспект 53! :-)
Рыбалка- вещь непредсказуемая. Именно в непредсказуемости вся ее прелесть!
Аватара пользователя
Артём
Бывалый
 
Сообщения: 5105
Зарегистрирован: 10 янв 2011, 21:14
Откуда: Мурманск
Благодарил (а): 2412 раз.
Поблагодарили: 4030 раз.
Имя: Артём
Техника: Навигатор 380+Ямаха 9.9(15), авто
skype: mixalych37tema
телефон: 89022810991

Re: Достижения в спорте!

Сообщение Артём » 22 мар 2012, 18:42

ну так шо, сыгранем али нет? :ps_ih:
Рыбалка- вещь непредсказуемая. Именно в непредсказуемости вся ее прелесть!
Аватара пользователя
Артём
Бывалый
 
Сообщения: 5105
Зарегистрирован: 10 янв 2011, 21:14
Откуда: Мурманск
Благодарил (а): 2412 раз.
Поблагодарили: 4030 раз.
Имя: Артём
Техника: Навигатор 380+Ямаха 9.9(15), авто
skype: mixalych37tema
телефон: 89022810991

Re: Достижения в спорте!

Сообщение Iren » 22 мар 2012, 18:52

Артём писал(а):ну так шо, сыгранем али нет? :ps_ih:

времени нетю :-(
Если я тебе не нравлюсь...застрелись, я не исправлюсь!!!)))
Аватара пользователя
Iren
Почетная рыбачка
 
Сообщения: 1284
Зарегистрирован: 17 июн 2010, 12:13
Откуда: Мурманск
Благодарил (а): 659 раз.
Поблагодарили: 204 раз.
Имя: Ирина
skype: есть, но не пользуюс

Re: Достижения в спорте!

Сообщение Артём » 22 мар 2012, 18:55

понедельник, среда, пятница. с 19.30 до 22.00 :ps_ih:
Рыбалка- вещь непредсказуемая. Именно в непредсказуемости вся ее прелесть!
Аватара пользователя
Артём
Бывалый
 
Сообщения: 5105
Зарегистрирован: 10 янв 2011, 21:14
Откуда: Мурманск
Благодарил (а): 2412 раз.
Поблагодарили: 4030 раз.
Имя: Артём
Техника: Навигатор 380+Ямаха 9.9(15), авто
skype: mixalych37tema
телефон: 89022810991

Re: Достижения в спорте!

Сообщение spaniard » 22 мар 2012, 19:08

Жаль,что не играю в бадминтон! Вот в настольный теннис поиграл бы!
Изображение
Аватара пользователя
spaniard
Активист
 
Сообщения: 506
Зарегистрирован: 20 апр 2011, 23:26
Откуда: Мурманск
Благодарил (а): 225 раз.
Поблагодарили: 365 раз.
Имя: Олег
Техника: BoatMaster Самурай 300SA
Yamaha 2 лс
Азимут 380 тайфун
Suzuki dt 9.9as
телефон: 89658039953

Re: Достижения в спорте!

Сообщение Артём » 22 мар 2012, 19:33

тоже умею держать ракетку настольного тенниса :smu:sche_nie: занимался как-то давно. лет 5 назад, наверно
Рыбалка- вещь непредсказуемая. Именно в непредсказуемости вся ее прелесть!
Аватара пользователя
Артём
Бывалый
 
Сообщения: 5105
Зарегистрирован: 10 янв 2011, 21:14
Откуда: Мурманск
Благодарил (а): 2412 раз.
Поблагодарили: 4030 раз.
Имя: Артём
Техника: Навигатор 380+Ямаха 9.9(15), авто
skype: mixalych37tema
телефон: 89022810991

Re: Достижения в спорте!

Сообщение spaniard » 22 мар 2012, 19:57

Я когда в армии служил,выйграл первенство учебного центра по настольному теннису! За 1-е место дали.....2 банки сгухи и 1кг баранок! :) С пацанами поделили . По 2 баранки на чел-ка получилось. Ну и сгуху на обеде стрескали при участии 25 человек! :)))
Изображение
Аватара пользователя
spaniard
Активист
 
Сообщения: 506
Зарегистрирован: 20 апр 2011, 23:26
Откуда: Мурманск
Благодарил (а): 225 раз.
Поблагодарили: 365 раз.
Имя: Олег
Техника: BoatMaster Самурай 300SA
Yamaha 2 лс
Азимут 380 тайфун
Suzuki dt 9.9as
телефон: 89658039953

Re: Достижения в спорте!

Сообщение СеверЯнин » 22 мар 2012, 20:37

Артём писал(а):понедельник, среда, пятница. с 19.30 до 22.00 :ps_ih:

Артём, а можно поподробнее , в это время вход свободный или для организации какой или просто за денюжку... И что ещё присутствует в зале на Кольском 53.
Бильярда там нет случайно?
СеверЯнин
Активист
 
Сообщения: 2341
Зарегистрирован: 18 окт 2010, 22:03
Благодарил (а): 562 раз.
Поблагодарили: 715 раз.
Имя: Саша

Пред.След.

Вернуться в Спорт, Спорт, Спорт!!!

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2

  • Объявления